• Эхлэл
  • Бидний тухай
  • Сурталчилгаа байрлуулах
  • Холбоо барих
  • Зурхай
Todmedee.mn | Тод мэдээлнэ
Advertisement
  • Тод мэдээ
    • Нийгэм
    • Улс төр
    • Бусад мэдээ
    • Дэлхий
    • Эрүүл мэнд
    • Хууль
    • Спорт
    • Эдийн засаг
    • Засгийн газар
    • Боловсрол
  • Тод podcast
  • Тод Хүн
Хуудас олдсонгүй
View All Result
  • Тод мэдээ
    • Нийгэм
    • Улс төр
    • Бусад мэдээ
    • Дэлхий
    • Эрүүл мэнд
    • Хууль
    • Спорт
    • Эдийн засаг
    • Засгийн газар
    • Боловсрол
  • Тод podcast
  • Тод Хүн
Хуудас олдсонгүй
View All Result
Todmedee.mn | Тод мэдээлнэ
Хуудас олдсонгүй
View All Result

Хүнд үгүй гэж хэлж сур. Тэгвэл та олон юмнаас аврагдана. Сайхан сэтгэлийг өөдгүй хүн олон юманд ашигладаг…

Г.Гоо Нийтэлсэн: Г.Гоо
2019-06-19
Ангилал: Зөвлөгөө

“Үгүй” гэж хэлж сур
Зарим үед хамтран ажиллагч хүмүүс ямар нэгэн зүйл хийгээд өгөхийг гуйхад бид зөвшөөрдөг. Гэтэл энэ бусдад хэлж байгаа тэгье, за гэсэн үг өөртөө болоод өөрийнхөө амжилтанд “үгүй” гэж хэлж байгаатай ялгаагүй юм. Даргынхаа болон хамтран ажиллагч нарынхаа гуйлтанд зөвшөөрсөн хариу өгөх нь сөргөлдөөн, маргаан үүсгэхгүй байх сайн талтай ч энэ нь таныг өөрийн хийж буй болон хийх ёстой ажил дээрээ төвлөрч чадахгүйд хүргэдэг. Өөрт оногдсон үүрэг даалгаврыг цаг хугацаанд нь багтааж хийж дуусгахын тулд ямар үед бусдын гуйлтанд зөвшөөрсөн хариу өгөх, ямар үед эвтэйхэн байдлаар татгалзаж өөрийн алтан цагаа үрэхгүй байх талаар суралцах хэрэгтэй.
Хэзээ үгүй гэж хэлэх ёстой вэ?
Хэн нэгэн танаас ямар нэгэн зүйл хийгээд өгөхийг хүсэх үед та доорх 3 асуултыг өөрөөсөө асууж үзээрэй.
Одоо юу хийж байгаа билээ?
Та яаралтай биш, энгийн өдөр тутмын зүйл хийж байна уу эсвэл дуусгах цаг нь тулсан тийм том ажлын ард гарах гээд ажлаа нухаад сууна уу? Эсвэл эцсийн хугацаа нь тулаагүй ч гэсэн их бодож байж алхам хийх хэрэгтэй тийм ажил хийж байна уу? Ямар ч ажил байсан, яг одоо хийж буй ажил чинь үнэхээр танд чухал бол “чадахгүй нь, үгүй” гэж хэлэх хэрэгтэй.
Гуйж буй зүйл нь хэр чухал эсэх?
Хэрвээ тухайн хүний гуйлт яаралтай, хурдан дуусгах ёстой, үнэхээр чухал асуудал бол та туслахад гэмгүй. Иймэрхүү зүйлийг танаас олон удаа хийгээд өг гэж гуйхгүй байх. Аа харин зүгээр нэг энгийн, тухайн гуйж буй хүн ч хүртэл өөрөө хийж чадахаар зүйл байгаад тэрийгээ танаар хийлгэх гээд байвал шууд “үгүй” гэх нь зөв.
Хэр их хугацаа авах бол?
Тухайн гуйлт чухал, чухал биш аль нь болохоос үл хамааран хэр их хугацаа шаардахыг бодож үзэх хэрэгтэй. Хэдхэн минут шаардагдах ажил бол цааргалахгүй туслаарай. Харин таныг ажлаас чинь нилээд хэдэн минут хөндийрүүлэх, ер нь 2-оос илүү минут зарцуулахаар гуйлт бол “үгүй” гэж хэлсэн нь дээр.
Яаж “үгүй” гэж хэлэх вэ?
Үгүй гэж хэлэхэд их учир бий. Эвтэйхэн л хэлэхгүй бол тухайн хүнтэй дахин харьцахад ч хэцүү болгож болохоор тийм л хэцүү үг. Тийм учраас үгүй гэж хэлэхдээ: Бусад хүмүүсийг ямар нэгэн зүйл гуйхад нь хэдий ажил ихтэй байсан ч хийж байгаа зүйлээ түр орхин Хэрвээ тухайн хүний гуйсан зүйлийг танаас өөр хийж чадах хүн байвал санал болгох хэрэгтэй. Ингэснээр та хийж буй ажлаасаа хөндийрөхгүйгээр эвтэйхэн сугарч үлдэх боломжтой. Та яг одоо хийж буй ажлаа их чухал болохыг, дуусгах цаг хугацаа нь тулсан талаар тухайн хүндээ хальт тайлбарлаад ойлгуулах хэрэгтэй. Тэнэг л биш бол танаар өөр ажил хийлгэх гэж дайрахгүй. Үнэхээр үгүй гэж хэлэх хэцүү байгаа бол эхлээд “үгүй”, дараа нь “тэгэе” гэж хэлэх хэрэгтэй. Энэ нь юу гэсэн үг вэ гэхээр та тэр хүнд туслаж болж байна. Харин өөрийнхөө хийж буй ажлыг эхлээд дуусгачихаад тэр хүн зөвхөн таны туслалцаа хэрэгтэй байгаа бол дараа нь тусалж болох юм гэсэн
санаа.

Энэ мэтчилэн дээрх байдлаар эвтэйхэн үгүй гэж хэлэх нь тухайн зүйлийг гуйсан хүн эргэж хараад сэтгэл хангалуун явахаас гадна танаас боломжтой үед чинь туслалцаа авч болох юм байна гэсэн сэтгэгдэлтэй буцна. Харин та өөрт хамааралгүй зүйл дээрээ алтан цагаа үрэхгүй, ажлаа үргэлжлүүлэн хийх боломжтой болж байна. Нэг ёсны та яллаа гэсэн үг. Ажлынхаа үр бүтээмжийг дээшлүүлж, цагаа үр ашигтай зөв зарцуулъя гэж бодож байгаа бол та “Үгүй” гэдэг үгийг өөрийн үгсийн сандаа
нэмээрэй.

Previous Post

MCS групп ‘Unitel’, ‘Анунгоо’ компаниудынхаа 25 хувийг 110 сая доллараар зарна

Next Post

Батхүүгийн охин ЦЭЛМЭГ: Хүний амиар улстөрийн нүүдэл хийдэг яачихсан хүн чанараа алдсан шунал, тачаал нь дийлддэгүй хүмүүс вэ?

Next Post
Батхүүгийн охин ЦЭЛМЭГ: Хүний амиар улстөрийн нүүдэл хийдэг яачихсан хүн чанараа алдсан шунал, тачаал нь дийлддэгүй хүмүүс вэ?

Батхүүгийн охин ЦЭЛМЭГ: Хүний амиар улстөрийн нүүдэл хийдэг яачихсан хүн чанараа алдсан шунал, тачаал нь дийлддэгүй хүмүүс вэ?

Сэтгэгдэл бичих

Шинэ мэдээ

МУ-ын Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Сонгинохайрхан дүүргийн иргэдтэй уулзлаа

МУ-ын Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Сонгинохайрхан дүүргийн иргэдтэй уулзлаа

2026-05-08
Дэлхийн Эрүүл мэндийн байгууллага Хантавирусийн халдварын тохиолдол нэмэгдэж магадгүй гэв

Дэлхийн Эрүүл мэндийн байгууллага Хантавирусийн халдварын тохиолдол нэмэгдэж магадгүй гэв

2026-05-08
57 настай эрэгтэй хамтран амьдрагч 36 настай эмэгтэйг хөнөөж, нэг жил нуусан хэргийг илрүүлжээ

СЭРЭМЖЛҮҮЛЭГ: Цэцэрлэгийн шатнаас унасан хоёр настай хүүхэд ухаан ороогүй хэвээр байна

2026-05-08
Mxrningstar хамтлаг Хүүхэд хөгжлийн өрөөнд хөгжмийн зэмсгүүд бэлэглэжээ

Mxrningstar хамтлаг Хүүхэд хөгжлийн өрөөнд хөгжмийн зэмсгүүд бэлэглэжээ

2026-05-08
Б.Идэржавхлан: Татвар татаас, суутгал шимтгэлээс үүдэж “Чимээтэй номын сан” хаалгаа барьж байна

Б.Идэржавхлан: Татвар татаас, суутгал шимтгэлээс үүдэж “Чимээтэй номын сан” хаалгаа барьж байна

2026-05-07
ХӨСҮТ-ийн захирал асан Б.Нямхүү нарт холбогдох гэмт хэргийг цагаатгалаа

ХӨСҮТ-ийн захирал асан Б.Нямхүү нарт холбогдох гэмт хэргийг цагаатгалаа

2026-05-07
Нийслэлийн Засаг даргын орлогч Т.Даваадалайгийн оронд НХОГ-ын дарга Б.Мөнхбатыг томилохоор болжээ

Нийслэлийн Засаг даргын орлогч Т.Даваадалайгийн оронд НХОГ-ын дарга Б.Мөнхбатыг томилохоор болжээ

2026-05-07
“365 ЭВДРЭЭГҮЙ ИРЭЭДҮЙГ БҮТЭЭЕ” арга хэмжээ боллоо

“365 ЭВДРЭЭГҮЙ ИРЭЭДҮЙГ БҮТЭЭЕ” арга хэмжээ боллоо

2026-05-07
С.Амарсайхан: Ажлын хэсэг Ж.Эпстейнийн хэрэг төдийгүй хар тамхи, цахим залилангийн асуудлыг цогцоор авч үзнэ

С.Амарсайхан: Ажлын хэсэг Ж.Эпстейнийн хэрэг төдийгүй хар тамхи, цахим залилангийн асуудлыг цогцоор авч үзнэ

2026-05-07
Натурын замыг Нарны замтай холбох авто зам барина

Натурын замыг Нарны замтай холбох авто зам барина

2026-05-07
Todmedee.mn | Тод мэдээлнэ

ТОД МЭДЭЭ ГРӨҮ ХХК © 2021. БҮХ ЭРХ ХУУЛИАР ХАМГААЛАГДСАН.

Хуудаснууд

  • Эхлэл
  • Бидний тухай
  • Сурталчилгаа байрлуулах
  • Холбоо барих
  • Зурхай

Биднийг дагаарай

Хуудас олдсонгүй
View All Result
  • Эхлэл
  • Мэдээ
    • Нийгэм
    • Улс төр
    • Боловсрол
    • Эрүүл мэнд
    • Эдийн засаг
    • Спорт
    • Бусад мэдээ
  • Тод мэдээ
  • Зөвлөгөө
  • Тод Хүн

ТОД МЭДЭЭ ГРӨҮ ХХК © 2021. БҮХ ЭРХ ХУУЛИАР ХАМГААЛАГДСАН.