НАРШИЛТ буюу НАРАНД ЦОХИУЛАХ.
Нарших буюу наранд цохиулах гэдэг нь энгийнээр тайлбарлавал хэт халуун хурц нартай өдөр гадаа удаан байх, нарны шууд гэрлэнд толгой болон их биеэрээ байснаас нарны хэт ягаан туяаны хор биенд нөлөөлөх ба хүний биеийн энгийн температур нь нарны хэт халуун температурт харилцан цохилцож биеийн температур энгийн үеэсээ огцом дээшилснээр сөрөг шинж тэмдэгүүд гарч эхэлдэг.
Наранд цохиулсан үед ам цангаж хэл ам хуурайших, хөлрөх, арьс хуурайших, толгой өвдөх, дотор муухайрах, ухаан алдах, гэдэс гүйлгэх суулгах, бөөлжих, шингэх алдах цаашлаад зүрх судасны эмгэгтэй хүмүүст хүндээр нөлөөлөх, даралт ихсэх гэх зэрэг сөрөг муу нөлөөтэй тул наршихаас сэргийлэх болон наршсан тохиолдолд хурдан арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Дээрх шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандан үзүүлж зөвлөгөө авах
Буцалсан усыг хөргөөн задгай саванд хийж наранд халаагаад уг усаа уух буюу толгой биеийг угааж хэвших
Зөв тохирсон шингэнийг насны онцлогт тохируулан аль болох ойрхон олон удаа хэрэглэх
Нарнаас хамгаалж гэртээ чийгтэй сэрүүн орчин бүрдүүлэх
Хэрэв халуурвал хүйтэн жинг толгой, шилэн хүзүү орчимд тавьж халуунаа бууруулах
Хоол унд хорихгүй учраас шим тэжээлтэй хоол идэх нь зүйтэй
Наршилт нь хүний нас, биеийн онцлог хамаарахгүй бөгөөд балчир хүүхдүүдээс эхлээд өндөр настангуудад хүртэл нөлөөлөх тул ойр дотны бүх хүмүүсээ зуны халуун нарнаас хамгаалаарай.
Наршихгүй байх хамгийн сайн арга бол УС-ыг аль болох боломжийн хэмжээгээрээ илүү сайн уух хэрэгтэй.Мөн биеийн хэсгээ удаан наранд байлгахгүй халхлах арга хэмжээ авч чадвал НАРАНД цохиулахгүй байх боломжтой. Хүн болгон мэддэг юм шиг боловч бас мэддэггүй хүмүүс илүү олон байдаг.
Хүүхдүүд бөөлжилт ихтэй байгаа бол ХРОСОЛ маш сайн уулгаж ойрын эмнэлэгт яаралтай үзүүлж шингэн дуслаар хийлгэх шаардлагатай. Түүнээс биш шууд бөөлжилт намдаах эм өгөөд байж болохгүй.
Сэтгэгдэл бичих